Mon Combat contre le Poids

Journal de ma lutte contre les kilos avec le programme Weight Watchers... Mes bilans hebdos, mes menus, mes recettes...

mercredi 29 avril 2009

Bilan 16ème semaine, réunion n°17

16ème semaine... pas tout à fait, puisque ça fera 16 semaines vendredi. Mais la réunion a été avancée puisque vendredi est férié (idem la semaine prochaine). Pesée à la réunion : 111,7 kgPerte de la semaine : - 1,1 kgPerte totale (16 semaines) : - 14,2 kg Bon et bien tout s'arrange après ma petite reprise de vendredi, comme quoi, c'était réellement pas de ma faute. Allez, - 15 kg pour mercredi prochain ?
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vendredi 24 avril 2009

Bilan 15ème semaine, réunion n°16

Pesée à la réunion : 112,8 kgPerte de la semaine : + 0,2 kgPerte totale (15 semaines) : - 13,1 kg Première reprise, arghh... Bon, j'ai pas dépassé mes points donc j'ai rien à me reprocher... L'animatrice m'a dit qu'on verrait la semaine prochaine, comme j'ai déja changé de dizaine, on enlèvera peut-être 1 pt de mon Capital Points... Je ne m'inquiète pas trop, ça devrait aller mieux la semaine prochaine... L'important est de rester motivé ! Par contre, les 2 prochains vendredi étant fériés, mes 2 prochaines réunions sont... [Lire la suite]
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samedi 18 avril 2009

100 Jours de Programme !

100ème jour de programme aujourd'hui... 100 jours que je suis le programme Weight Watchers... 100 jours que j'ai poussé la porte de la réunion WW près de chez moi...100 jours que le combat a commencé !et 100 jours que je suis toujours une grosse feignasse en activité physique (faut que je m'y mette...pfff) Je suppose qu'il me faudra encore 4 ou 5 fois ça pour arriver à mon objectif. Mais je peux le faire, on y croit !Allez, pour fêter cette étape importante, je vais faire des macarons ;-)
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vendredi 17 avril 2009

Nouvelle courbe de poids sur l'@ssistant WW

En parlant de courbe de poids... (puisque je reviens de réunion), cela fait quelques jours que je constate des bugs sur l'@ssistant (Weight Watchers online) au niveau du suivi du poids. Et bien en fait, Weight Watchers nous préparait une petite mise à jour en secret ! Je viens donc de découvrir la nouvelle version, maintenant intégrée au journal de bord. Cette courbe est très bien, plus colorée, plus ludique et plus moderne, mais le gros plus, c'est que cette nouvelle version intègre dorénavant les mensurations que l'on pourra... [Lire la suite]
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vendredi 17 avril 2009

Bilan 14ème semaine, réunion n°15

Pesée à la réunion : 112,6 kgPerte de la semaine : - 0,7 kgPerte totale (14 semaines) : - 13,3 kg Super ! Avec les excès du lundi de Pâques et le chocolat, je n'ai pas à me plaindre, bien au contraire ! Allez, une petite réglette pour visualiser le chemin parcouru :
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vendredi 10 avril 2009

Bilan 13ème semaine, réunion n°14 (3 mois !)

Pesée à la réunion : 113,3 kgPerte de la semaine : - 0,5 kgPerte totale (13 semaines/3 mois) : - 12,6 kg Grande victoire aujourd'hui ! Je n'ai peut-être pas perdu énormément, mais j'ai perdu 10% de mon poids pile-poil ! Etape importante sur le plan santé et récompensée par Weight Watchers, j'ai reçu un porte-clé, à compléter d'une breloque "clé de la réussite" une fois l'objectif de poids atteint puis d'une 2ème breloque étoile une fois la stabilisation achevée...
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vendredi 3 avril 2009

Bilan 12ème semaine, réunion n°13

Pesée à la réunion : 113,8 kgPerte de la semaine : - 1,1 kgPerte totale (12 semaines) : - 12,1 kg 4ème étoile !!!
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