Voici mon mannequin virtuel, avec une estimation de mon avant/après : ma silhouette actuelle et ma silhouette future, une fois mon objectif atteint... Convaincant non ? Moi maintenant : Ils sont plutôt gentils... le volume est là certes, mais tout lisse,...

Je me lance demain dans mon régime ma nouvelle hygiène de vie pour lutter contre mes kilos. Mon objectif est de perdre près de 60 kg (aïe !). Pour m'aider à atteindre cet objectif, 2 alliés : le programme Weight Watchers et le programme d'entrainement...