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Mon Combat contre le Poids

16 janvier 2009

Menu du vendredi 16 janvier 2009

Petit Déjeuner 3,5 pts 1 thé, 2 sucrettes (0) 1 muffin anglais, 63 g (2,5) 2 cc Bridelight 15% (0,5) 1 cc confiture allégée (0,5) Déjeuner 11 pts Spaghettis bolognaise (10) 1 yaourt aux fruits 0% (1) 1 poire (0) Diner 11,5 pts Je suis allée au Mac Do...
Posté par Alice7Wonderland à 23:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 janvier 2009

Bilan 1ère semaine, réunion n°2

Bilan 1ère semaine, réunion n°2
Bon, alors ma 1ère semaine n'a pas pu être parfaite, mais j'ai une excuse... je suis partie en séjour au Disneyland Hôtel dimanche et lundi et forcément j'ai pas mal profité... j'ai essayé de limiter la casse le midi, en me préparant un sandwich maison,...
Posté par Alice7Wonderland à 21:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 janvier 2009

Réunion n°1 : C'est parti ! (officiellement cette fois)

Bon et bien cette fois, j'ai commencé aujourd'hui OFFICIELLEMENT car c'était le jour de ma 1ère réunion. Je ferai donc le bilan hebdo chaque vendredi soir... Revenue de ma première réunion, nouveaux documents en poche, me voilà armée ! Verdict de la pesée...
Posté par Alice7Wonderland à 09:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 janvier 2009

Réunion ou pas ?

Depuis lundi, je me tâte : Weight Watchers avec ou sans réunion ? J'ai déjà suivi le programme avec réunions du temps de Flexipoints puis plusieurs fois seule, mais le programme a évolué vers FlexipointsPlus depuis et étant donné mon goût (excessif ?)...
Posté par Alice7Wonderland à 21:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 janvier 2009

Mannequin virtuel avant/après

Mannequin virtuel avant/après
Voici mon mannequin virtuel, avec une estimation de mon avant/après : ma silhouette actuelle et ma silhouette future, une fois mon objectif atteint... Convaincant non ? Moi maintenant : Ils sont plutôt gentils... le volume est là certes, mais tout lisse,...
Posté par Alice7Wonderland à 08:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: régime,  avantaprès,  mannequin virtuel,  perte de poids

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4 janvier 2009

Cette fois c'est la bonne !

Je me lance demain dans mon régime ma nouvelle hygiène de vie pour lutter contre mes kilos. Mon objectif est de perdre près de 60 kg (aïe !). Pour m'aider à atteindre cet objectif, 2 alliés : le programme Weight Watchers et le programme d'entrainement...
Posté par Alice7Wonderland à 23:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Weight Watchers,  Wii Fit,  kilos,  perdre du poids,  programme alimentaire,  régime

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